在家上网课的时间延长了,然而防范疫情依然不能懈怠:
一.防疫情
科学饮食 粗细搭配
鱼禽蛋类 烧煮熟透
足量饮水 多吃果蔬
少吃甜食 少食油炸
适量添加营养素补充剂
切忌节食和暴饮暴食
二. 好习惯
养成良好用眼习惯
保持正确的写字姿势
坚持佩戴口罩
注意个人卫生
三. 提升学历
提升学历,苏州晋眉接受微信报名(18915513220)成人大专本科学历。
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